Personal Trainer’a yönelik verdiğimiz eğitimler ; uygulamalı(kamp) ve online (uzaktan eğitim) şeklinde olmak üzere iki şekilde gerçekleşmektedir.

Uygulamalı Eğitim; Personal Trainer’ a yönelik vereceğimiz eğitimde alandaki birçok konuyu kapsayan eğitimimiz hem teorik hem de pratik uygulamalı olarak gerçekleşmektedir. Uygulamalı eğitimlerimizde her bir hareketin ayrıntılı gösterimi ve uygulaması sizlerle birlikte yapılmaktadır.

Online Eğitim; Personal Trainer’a yönelik vereceğimiz eğitimde alanındaki birçok konuyu kapsayan beş günlük teorik (uzaktan eğitim) canlı dersler verilecektir. Günde 3- 4 saat sürecek ve farklı eğitmenlerle verilecek derslerde personal trainer kapsamında kullanılabileceğiniz kavramlar hakkında bilgi alacaksınız.

• Metabolizma ve Biyoenerji
• İnsan Hareket Kavramları ve fonksiyonel hareket
• Temel Egzersiz kavramları
• Fiziksel ve Fizyolojik
• Testler ve Hareket Analizi
• Kronik Sağlık sorunlarında fiziksel ve fonksiyonel limitasyonlar
• Müşteri iletişimi ve profesyonel destek
• Spor koçluğu ve danışmanlık
• Egzersiz sosyal etkileşim
• Yaygın karşılaşılan egzersiz bariyerleri
• İş olarak personal training
• Pazarlama stratejileri ve Satış teknikleri
• Çalışma koşullarında yasal sorunlar ve sorumluluklar

Üç ay boyunca aktif erişim sağlayabileceğiniz online platform aracılığıyla sunulan dersler :
– Dinamik Nöromusküler Stabilizasyon
– Elastik Bant Egzersizleri
– Her Yönüyle Germe Egzersizleri
– Omurga Yapısı
– Pilates Anatomisi